簡単副菜！ほうれん草のナムル

ごま油でちょっと中華風にしてみました。後１品欲しいときにオススメです。

後１品・お酒のあてにも。春菊でも美味しいです

介護食なので薄味にしていますが、物足りないときはポン酢を足してください。学校給食に出てくるナムルです！ツナ入れてもOK!

ごま油がとても美味しいです。

ゴマ油の香りが食欲をそそります。

おつまみに。時間がないときに１品！！

ご飯がまた進む！

ほうれん草が安いとき作ります。ごまも一緒に食べると貧血予防になりますよ♪

簡単に作りたいから小さじだけでわかり易くしました(^-^)/

野菜不足が気になる方、もう一品欲しいときなどに重宝します♪

ごま油の風味が引き立つ一品ですよ♩

胡麻油の香りで子供にも食べやすいおひたし♪めんつゆで簡単に＾＾

ごま油で何でもナムル～

似たようなﾚｼﾋﾟありましたが、、私の覚書☆ほうれん草って、こんなに美味しくなるんだ～♪胡麻油たっぷり！

ごま油の風味でほうれん草も人参もたくさん食べれます！！

簡単すぎるけど優秀な１品。おひたしじゃ物足りなくなったら。保存もききます。

韓国料理のナムルが大好きで、我が家で簡単にできないかな～って思って、母に教わったレシピです♪ごはんにあうし、激うま♥♡これまた、応用ききますっ(๑￫ܫ￩๑) =3””

小学生の子もパクパク食べてくれます！ごま油を入れた後に出た水分は気にせずそのままで大丈夫です！！

ほうれん草とごま油が香るナムルです♪ニンニクはなしで、あっさりと仕上げました♪

プラス1品におすすめです。

ごま油がポイントの簡単ナムルです☆にんじんも加えて彩りよくいただきます☆

焼き肉に。ビビンバに。キンパに。後一品って時にもサッとできて彩りもイイです☆

桜えびをから焼きして香ばしいさをアップ。味付けはせず、胡麻油と桜えびだけで風味を出してあじわいます。

ごま油が決め手です

簡単に出来ちゃうので、おひたしが余ってしまったら作ってみて下さい☆

大根とほうれん草のナムルです♪ごま油の香りが食欲をそそります♪

超簡単ほうれん草のナムルです！調味料はごま油と醤油のみ！

我が家では中華や焼肉の時などによく作ります。簡単に作れるし作り置きが出来るのでまとめて作っておくと楽チン♬

あと一品に！

ごま油の風味で野菜嫌いの子供もパクパクあっという間に食べます♫