たっぷりの浸し地がポイント！さっぱり味なので、たくさんいただけます。菜の花や水菜など、お好みでどうぞ♪

お浸しじゃなくて、す（酢）浸しです。かぼちゃの甘さが、酢に良くあって、夏の夕ご飯にぴったりです。かぼちゃだけでなくいろんな野菜を、この酢に浸していただいてみてね。

南蛮地に浸した野菜がとても美味しいです。野菜だけでサラダにしても。

レンチンして、オーブントースターでパリッとして、マリネ液に浸します。

優しいおつゆに浸した、菜の花と竹の子のお浸しです♪旬ですね～♪

ゆずの香りがさわやかなほうれん草のおひたしはいかがですか♪

鰹節にお醤油・・・もいいけれど、たまにはちょっと手を加えてもいいかも・・・。（写真のお浸しはレタスとブロッコリースプラウトのお浸しです）

使う材料はひじきだけ！という超シンプル！だけど、ごはんがすすむ♪ひじき料理です。実は、油なしで料理してもおいしいです。

ほっこり おひたしをどうぞ(●´ω`●)

オクラの浸しです。簡単に作れるのでお薦めです。

我が家のお浸しと言えばコレ!!だしが香る優しい味のお浸しです。

レタスはサラダだけじゃない！お浸しも美味しいよー。