ツバスのあら汁

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

1本買って刺身で食べたツバス
まさかアラを捨ててませんよね?
肉も魚も骨まわりこそ旨み凝縮!
アラ汁で頂きましょう^^
このレシピの生い立ち
脂ののった旬のツバス
いちばんのオススメはなんと言っても刺身!
でも1本買ってきたツバスを刺身で食べたらアラが出ますね?
このアラからは上質のダシが出ますのでアラ汁で食卓に添えましょう^^
時期になるとアラだけでパック売りされたりもします。

ツバスのあら汁

1本買って刺身で食べたツバス
まさかアラを捨ててませんよね?
肉も魚も骨まわりこそ旨み凝縮!
アラ汁で頂きましょう^^
このレシピの生い立ち
脂ののった旬のツバス
いちばんのオススメはなんと言っても刺身!
でも1本買ってきたツバスを刺身で食べたらアラが出ますね?
このアラからは上質のダシが出ますのでアラ汁で食卓に添えましょう^^
時期になるとアラだけでパック売りされたりもします。

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材料

2~3人分
  1. ツバスアラ 1尾分
  2. 3カップ
  3. みそ 大さじ3くらい
  4. 三つ葉など(千切り) 少量

作り方

  1. 1

    ツバスのアラは熱湯をかけてヌメリや血などを落とす。

  2. 2

    鍋に水、アラを入れて弱火から中火くらいでじっくり加熱する。

  3. 3

    アラに火が通ったら沸騰させないようにとろ火で更に3~5分ほど煮る。

  4. 4

    火を止めてみそをとく。
    椀によそって三つ葉などを落として出来上がり。

  5. 5

    2015.10.14「つばす」の人気検索でトップ10入りしました!

  6. 6

    2016.11.18
    「つばす」の人気検索で1位になりました!

  7. 7

    2020.5.7
    話題のレシピになりました!

コツ・ポイント

ツバスのダシを存分に楽しみたい場合はカツオだし入りのみそは控えて下さい。
昆布だし入り、またはダシなしのみそがオススメです。

みその量はお好みで調整して下さい。

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今日つくる
明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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