シラスと桜えびのオムレツ

食材の王国、静岡
食材の王国、静岡 @cook_40055719

ベジッシュおすすめ!
ふんわり、やさしい味と食感が口の中に広がります。
このレシピの生い立ち
「ふじのくに食の都づくり仕事人」の飯塚純平氏が考案され、静岡県の調理師会の権威・良知勝己先生監修のレシピです。

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材料

1人分
  1. 3個
  2. シラス 10g
  3. 桜えび 3g
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 少々
  6. 適量

作り方

  1. 1

    卵に、塩、牛乳を加えて混ぜる。

  2. 2

    1にシラスと桜えびを加える。

  3. 3

    フライパンに油をひき、2を入れ、はしなどで空気を含ませるようにふんわりと混ぜる。

  4. 4

    半熟手前まで火を通したら、フライパンの手前を上に傾け、卵を奥に寄せ形を作る。

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レシピ作者

食材の王国、静岡
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■静岡の青果物の地産地消PR活動に取り組んでいます。「静岡のおいしい“新鮮な旬の野菜・果物”を生活に取り入れてほしい」という想いをレシピにしてみなさんにお届けします!■『しぞーか野菜de旬生活』facebookページ:https://www.facebook.com/toretateshizuoka■しずおか地産地消推進協議会HP:http://www.shizuoka-shun.jp/
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