アボカドポン漬け

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お酒を飲む方にはアボカドは糖質少なめで良質な油を摂取できるようです♪ツマミにちょうどいいかとおもいます!
このレシピの生い立ち
わさび醤油に飽きてしまい漬けてみました!

アボカドポン漬け

お酒を飲む方にはアボカドは糖質少なめで良質な油を摂取できるようです♪ツマミにちょうどいいかとおもいます!
このレシピの生い立ち
わさび醤油に飽きてしまい漬けてみました!

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ポン酢 適量
  3. にんにくチューブ(みじん切りでも可) 1㎝ほど
  4. ゴマ ひと回しほど
  5. 砂糖 小さじ1
  6. ねぎ 5㎝ほど

作り方

  1. 1

    アボカドを適当なサイズに切る。
    ネギはみじん切りにしておく

  2. 2

    瓶にアボカド、ねぎを入れて浸かる程度のポン酢を入れる。
    そこにチューブのにんにくゴマ油ゴマ砂糖を入れて味をみながら調節

  3. 3

    朝か昼間に作っておけば夜には美味しく召し上がれます

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