甘辛照旨★ えのキャベどん!

happygo117
happygo117 @cook_40036978

蒸し焼きでこんがり甘~い春キャベツ、えのきのコリコリ食感とバッチグゥ★
ごまたっぷり甘辛タレが食欲倍増!

このレシピの生い立ち
春キャベツの美味しい季節、ヘルシーにガッツリ丼に!

甘辛照旨★ えのキャベどん!

蒸し焼きでこんがり甘~い春キャベツ、えのきのコリコリ食感とバッチグゥ★
ごまたっぷり甘辛タレが食欲倍増!

このレシピの生い立ち
春キャベツの美味しい季節、ヘルシーにガッツリ丼に!

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材料

1人分
  1. キャベツ 1/4~1/8個
  2. えのき 1パック
  3. ご飯 お茶碗1杯
  4. 大さじ1
  5. オリーブ 適量
  6. 【ごま照りタレ】
  7. 醤油、みりん、酒 各大さじ1
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは大き目のざく切り、えのきは石突きを落とし2等分に切る。

  2. 2

    薄く油を敷いたフライパンに並べ、まずは強火で焼き目をつけ、その後弱火で蓋をして酒を振りいれながら約3分~4分蒸す。

  3. 3

    全体がクタッとなったら【ごま照りタレ】を回しかけ、再び強火にし、煮詰めながら絡めて、完成★

  4. 4

    アツアツのご飯にかけて召し上がれ♪
    お好みで一味もおススメです!

コツ・ポイント

甘~い春キャベツを蒸して更に甘み増し★
蒸し焼きにすることで焦げ目も香ばしく、程よい食感も残して。
蒸し焼きの際、焦げすぎは禁物なので、お酒をふって調整して下さい。

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「簡単、美味しい、安い、楽しい」をモットーに男でも簡単に作れる料理を紹介します。
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