ココナッツオイル鍋~キムチ豆腐鍋~

kisaaa
kisaaa @cook_40110918

家に余っていた材料で考えたのが、簡単に作れるキムチ豆腐鍋だ!と・・・。
このレシピの生い立ち
ココナッツの香りがほんのりとしている程度。
食べてみると、キムチの辛さが軽減されていて、とてもまろやかで、子供でも食べられるくらいのキムチ豆腐鍋に仕上がっていました。

ココナッツオイル鍋~キムチ豆腐鍋~

家に余っていた材料で考えたのが、簡単に作れるキムチ豆腐鍋だ!と・・・。
このレシピの生い立ち
ココナッツの香りがほんのりとしている程度。
食べてみると、キムチの辛さが軽減されていて、とてもまろやかで、子供でも食べられるくらいのキムチ豆腐鍋に仕上がっていました。

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材料

  1. ココナッツオイル 5g
  2. キムチ 100g
  3. 絹とうふ 1丁
  4. 牛ばら肉豚肉代用可能) 100g
  5. ネギ 15cm
  6. 1個
  7. めんつゆ、味噌 大さじ1
  8. 50cc
  9. 大さじ1
  10. 液体だし(顆粒) 小さじ1
  11. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    豆腐は、中の水を捨てて、水でさっと洗って、6等分に切っておく。

    ねぎは、斜めに切っておく。

  2. 2

    鍋にゴマ油適量入れ、牛ばら肉を炒める。色が変わるくらいになったら、酒を入れる。

  3. 3

    完全に色が変わったら、キムチ、ネギ、豆腐、
    水、だしを入れて少し煮立たせる。

  4. 4

    煮立ったら、めんつゆ、味噌、ココナッツオイルをいれて、さらに煮る。

  5. 5

    味を調整したら、お好みでそのまま卵を入れたり、ほぐして入れてください。

  6. 6

    味がしみ込むまで約10~15分程度、弱火~中火の間で煮込み完成。

  7. 7

    ココナッツオイルは、菜箸で取り、このくらいの量です。

コツ・ポイント

卵を入れたので、濃厚な味わいとまろやかさを感じることが。

キムチの辛みは、あとから少しピリッと感じる程度でした。

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お菓子作りが好きで、お菓子を作ることでストレス発散。
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