レンジで簡単オムレツ

ちょん81
ちょん81 @cook_40116063

片付けまでらくらく♪
お弁当や一人ご飯にぴったりなサイズです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるくらいのオムレツ、フライパンで作るとガス使うし洗い物も出る…
簡単に出来るオムレツが欲しくて(*^-^*)

レンジで簡単オムレツ

片付けまでらくらく♪
お弁当や一人ご飯にぴったりなサイズです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるくらいのオムレツ、フライパンで作るとガス使うし洗い物も出る…
簡単に出来るオムレツが欲しくて(*^-^*)

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材料

1人分
  1. たまご 1個
  2. 白だし(納豆のタレ1個でも) 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ2分の1
  4. 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    少し深みのあるレンジOKな器に油をキッチンペーパーなどで薄く塗る。

  2. 2

    卵を割り入れ、水とだしと砂糖を入れよく混ぜる。
    お好みの具材を加えて混ぜ、レンジ600Wで40秒加熱。

  3. 3

    一度取りだし、かき混ぜ再び600wで1分30秒加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

火が通ってなければ様子を見て、少しずつ加熱してくださいね♪
具材は人参×ピーマンのみじん切りとかにかまで作りましたが、お好みのものでどうぞ☆

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