出がらし茶入れて うまうま卵焼き✿
ことまゆさん @cook_40049970
残った茶がらは捨てないで♪
カテキン、ミネラル、ビタミンと栄養がたっぷり！
簡単に丸ごと頂いちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
栄養がたくさんある事は知っていても毎日捨てていた出がらしの再利用を考えて朝食の卵焼きに入れてみたら大成功でした！
出がらし茶入れて うまうま卵焼き✿
残った茶がらは捨てないで♪
カテキン、ミネラル、ビタミンと栄養がたっぷり！
簡単に丸ごと頂いちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
栄養がたくさんある事は知っていても毎日捨てていた出がらしの再利用を考えて朝食の卵焼きに入れてみたら大成功でした！
作り方
- 1
たまごに★を入れてよく混ぜ合わせる。
油をひいたフライパンでお好みの形や硬さまで火を通して出来上がり！
- 2
注）出がらし茶は絞らずに入れてください。
コツ・ポイント
☆出がらしは痛みやすようです。新鮮なものを使ってくださいね。
☆しっかりめに味が付くと思います。
うす味がお好きな方はめんつゆを少し減らしてお好みの味を楽しんでください。
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