『とり野菜みそ』レンジ5分ちゃんちゃん焼

poohのおかぁさん
poohのおかぁさん @cook_40106617

『とり野菜みそ』を使った簡単料理を考えてみました。超簡単!安い。速い。ヘルシー。お試しあれ‼️
このレシピの生い立ち
マツコの知らない世界でやっていた『とり野菜みそ』を鍋以外で使えないかと思い、ちょっと舐めてみたら(^-^ しょっぱい味噌!
だし。旨味が入った味噌なんですね。
だったら普通の味噌使いでいいという事で旬の生鮭で簡単ちゃんちゃん焼風に。

『とり野菜みそ』レンジ5分ちゃんちゃん焼

『とり野菜みそ』を使った簡単料理を考えてみました。超簡単!安い。速い。ヘルシー。お試しあれ‼️
このレシピの生い立ち
マツコの知らない世界でやっていた『とり野菜みそ』を鍋以外で使えないかと思い、ちょっと舐めてみたら(^-^ しょっぱい味噌!
だし。旨味が入った味噌なんですね。
だったら普通の味噌使いでいいという事で旬の生鮭で簡単ちゃんちゃん焼風に。

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材料

一人分
  1. 生鮭 1切
  2. もやし 1/2袋
  3. 長ネギ 適量
  4. とり野菜みそ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    まつや
    『とり野菜みそ』

  2. 2

    材料

  3. 3

    お皿にもやしをのせる。

  4. 4

    生鮭の切り身をもやしの上にのせる。

  5. 5

    もやしと鮭の上に長ネギの斜め薄切りしたものを少し散らし、ラップをしてレンジで5分!出来上がり。

コツ・ポイント

レンジ時間は、だいたい5分で大丈夫ですが、足りない時は1、2分と調整して下さい。
みりんの代わりにお砂糖でも大丈夫です。
きのこ類をトッピングしてもいいと思います。
味は薄めヘルシーですので、みそを足したり、バター・お醤油などかけてどうぞ。

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