*ほうれん草としらすのゆずポンおひたし*

Yutaeri @cook_40044014
家族みんな大好きな簡単スピードおひたしです♡お弁当やあと1品というときに♪
このレシピの生い立ち
わが家定番の家族が大好きなスピードおひたしです♡
作り方
- 1
ほうれん草は洗って汚れをおとし、沸騰したお湯でさっと茹でる。
- 2
茹でたほうれん草を冷水に入れ水気を切り、適当な大きさに切る。
- 3
2をボウルに入れ、しらすとゆずポン酢を入れ、お箸か、手でよくかき混ぜる。
完成☆ - 4
わが家では、いつもこのゆずポン酢を使っています♪
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