Dhal curry

orange10
orange10 @cook_40148977

スリランカのカレーです。
このレシピの生い立ち
スリランカ人の友がカレーを作ってくれました。横に付ながらメモさせてもらいました。スリランカでは通常5種類位の違った味のカレーを同時にサーブするそうです。何種類ものカレーから5種類選ぶ時、常に用意するく基本のカレーがこの豆のカレーだそうです。

Dhal curry

スリランカのカレーです。
このレシピの生い立ち
スリランカ人の友がカレーを作ってくれました。横に付ながらメモさせてもらいました。スリランカでは通常5種類位の違った味のカレーを同時にサーブするそうです。何種類ものカレーから5種類選ぶ時、常に用意するく基本のカレーがこの豆のカレーだそうです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. lentil 3cup (1cup=200cc)
  2. ニンニク 2片
  3. ココナッツミルク 大さじ3
  4. カレーパウダー 小さじ半分
  5. ターメリック 小さじ半分
  6. cllantro パウダー 少々
  7. パプリカパウダー 少々 又はグリーン チリ半分
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    3L位のサイズの鍋に
    豆を入れ、豆の上1cm位
    の水位にし、刻んだニンニクを加えて、弱火で煮る。

  2. 2

    15分くらい煮て、豆が柔らかくなったら、ココナッツミルクから塩までの全てのスパイスを入れる。

  3. 3

    少し煮込んで出来上がり。

  4. 4

    ご飯はbasmathi
    写真には付け合せに
    サーモンが添えてあります。

コツ・ポイント

かき混ぜると、豆が崩れるので、スパイス加えるとき、さっと混ぜます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
orange10
orange10 @cook_40148977
に公開
北米在住です。こちらで出会った方に時々レシピを聞かれることがあり、幾つかのレシピを多言語で整理しようと思います。また、スロークッカー、保温調理鍋レシピに興味あり。できるだけ自家製で暮らしたいと思っています。お肉も魚も少量は食べますが、主には菜食の暮らしをし心がけています。
もっと読む

似たレシピ