人参のマリネ(キャロットラペ)

cookirin
cookirin @cook_40090813

そのまま食べて良し、サラダのドレッシングにも、ツナと合わせても、サンドイッチの具にも、冷蔵常備したい栄養豊富人参マリネ!

このレシピの生い立ち
人参を毎日食べていたら風邪を引かないと信じていて必ず常備しています。
人参の特売があればまとめて作っても冷蔵庫で1週間くらいは大丈夫なので2、3本分作ります。

人参のマリネ(キャロットラペ)

そのまま食べて良し、サラダのドレッシングにも、ツナと合わせても、サンドイッチの具にも、冷蔵常備したい栄養豊富人参マリネ!

このレシピの生い立ち
人参を毎日食べていたら風邪を引かないと信じていて必ず常備しています。
人参の特売があればまとめて作っても冷蔵庫で1週間くらいは大丈夫なので2、3本分作ります。

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材料

  1. 人参(スライサーなどで細切り) 400g
  2. 小匙1
  3. ☆酢 大匙4
  4. ☆砂糖 小匙1
  5. ☆胡椒 少々
  6. オリーブオイル 大匙4
  7. レーズン(無くてもいい) お好みの量

作り方

  1. 1

    細切りの人参に塩をまぶして水気が出るまでしばらくおきます。

  2. 2

    ☆を合わせて混ぜた中に1を絞って加えて混ぜます。
    半日以上おいた方がおいしいです。

  3. 3

    レシピID : 18360257
    玉葱のマリネと葉っぱを合わせてサラダに。

  4. 4

    2016.12.8人気検索トップ10入り!
    ありがとうございます。

  5. 5

    コメント途中で掲載してしまいごめんなさい!
    また作ってね!
    アレンジアイデアもお待ちしています!

コツ・ポイント

人参の皮は黒くなりやすいので剥いて使ってください。

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cookirin
cookirin @cook_40090813
に公開
旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径300mの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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