ゆで鶏となすの中華サラダ

SAICOOK
SAICOOK @cook_40042638

鶏そばと同時にできちゃう、本格中華サラダ。
特製中華ダレは辛いくらいがオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏そばを作ったときの鶏肉でサラダにしてみました。
1度に2品つくれて一石二鳥☆

ゆで鶏となすの中華サラダ

鶏そばと同時にできちゃう、本格中華サラダ。
特製中華ダレは辛いくらいがオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏そばを作ったときの鶏肉でサラダにしてみました。
1度に2品つくれて一石二鳥☆

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材料

4人分
  1. とりむね肉 2枚
  2. 生姜 2かけ(大)
  3. ごま 大さじ4
  4. 中華スープの素 大さじ2
  5. なす 4~5本
  6. きゅうり 2本
  7. ラー油 大さじ1
  8. 食べるラー油(市販のもの) 小さじ1
  9. 醤油 大さじ2
  10. 黒酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    生姜は皮をむいて、1かけはスライス、1かけはせん切りにする。
    きゅうりはスライスして塩もみしておく。

  2. 2

    なすはヘタをとり縦に6等分に切り、ごま油大さじ1を入れた熱湯で3~4分ゆで、ザルにとる。

  3. 3

    深めの鍋にスライスした生姜とごま油大さじ2を入れて火にかけよく炒める。
    とり肉を加え、両面をこんがり焼く。

  4. 4

    3に水カップ5と中華スープの素を加えて30分くらい弱火で煮込む。(このスープを茹でた中華麺や素麺にかければ鶏そば完成)

  5. 5

    4の鶏肉を取り出し、余熱がとれたら、細く裂く。

  6. 6

    ボウルにごま油大さじ1、ラー油、食べるラー油、醤油、黒酢を加えてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    6に1のきゅうり、2のなす、5の鶏肉、せん切り生姜を加えて、よ~く和えたら完成!
    鶏そばにトッピングしても美味しい☆

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