メカジキの酢豚風

ゆちのーマンマ
ゆちのーマンマ @cook_40084203

淡白なメカジキでも濃い味でモリモリ食べたい!酢豚の味付けなら間違いないでしょう!
このレシピの生い立ち
焼くだけレシピは簡単だけど、ちょっと飽きたな…。しかもちょっと小ぶりなメカジキだったので、ふと思い付いてやってみたら、結構ガッツリ食べられました。

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材料

2人分
  1. メカジキ 4切
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 4個
  4. ◯塩 少々
  5. ◯酒 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ◇砂糖 大さじ2
  8. ◇酒 大さじ2
  9. ◇酢 大さじ2
  10. ◇しょうゆ 大さじ1
  11. ◇ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    メカジキを一口大に切り、◯に漬けておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ◇を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに大さじ2ほどの油を熱し、切った玉ねぎ、ピーマンを炒める。
    玉ねぎが透明になったら、一旦取り出しておく。

  5. 5

    メカジキの水気をきって、片栗粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに油を入れて熱し、片栗粉をまぶしたメカジキを焼く。

  7. 7

    メカジキの両面に焼き色がついたら、取り出しておいた玉ねぎ、ピーマンを戻し、◇の調味料を一気に入れる。

  8. 8

    とろみがついたら、出来上がり!

コツ・ポイント

結構濃い味付けなので、醤油や酢、ケチャップは味見しながらお好みに調整してください。

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レシピ作者

ゆちのーマンマ
ゆちのーマンマ @cook_40084203
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