モロヘイヤと納豆の和え物☆夏風邪予防対策
ゆちゆちお @cook_40126288
夏をネバネバ食材で乗り切ろう！モロヘイヤで歯応えをプラス！！
このレシピの生い立ち
夏野菜のモロヘイヤでネバネバ惣菜が食べたかったので。
モロヘイヤと納豆の和え物☆夏風邪予防対策
夏をネバネバ食材で乗り切ろう！モロヘイヤで歯応えをプラス！！
このレシピの生い立ち
夏野菜のモロヘイヤでネバネバ惣菜が食べたかったので。
作り方
- 1
モロヘイヤを大きな茎をとって水洗いして、沸騰したお湯に塩を入れて茹でる。
- 2
十数秒茹でたらザルにあけて水で冷やし、一口大に切っておく。
-
- 3
ボウルに茹でたモロヘイヤ、納豆、納豆のタレを入れてざっくり混ぜ合わせて完成。
-
- 4
キムチを入り→
(キムチ入りの場合タレはあとで調節したほうがいいです)☆キムチと納豆で便秘解消効果が期待できます！ -
コツ・ポイント
モロヘイヤの切る大きさは適当。味付けはタレで足りなかったらめんつゆや、からしを足しても美味しいです。青じそドレッシングも美味！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18417739
