30分でミートソース♡秘密は塩麹♡

fuminko☆
fuminko☆ @cook_40039514

お肉たっぷりのミートソースです。
ケチャップ不使用!
あめ色玉葱と塩麹でコクのあるソースが簡単に出来ますよ♡
このレシピの生い立ち
砂糖ではなく、塩麹でまろやかにしたくて。

30分でミートソース♡秘密は塩麹♡

お肉たっぷりのミートソースです。
ケチャップ不使用!
あめ色玉葱と塩麹でコクのあるソースが簡単に出来ますよ♡
このレシピの生い立ち
砂糖ではなく、塩麹でまろやかにしたくて。

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材料

3人分
  1. 合挽きミンチ 500g
  2. 玉葱 2個
  3. 人参 小1/2本
  4. にんにく 2片
  5. トマト缶 1缶(400g)
  6. オリーブオイル 大1
  7. 塩胡椒 きつめに
  8. オレガノ・ナツメ 5ふり
  9. 赤ワイン 50cc
  10. ローリエ 1枚
  11. ブイヨン(コンソメ) 1個
  12. 塩麹 大1

作り方

  1. 1

    玉葱、人参、にんにくはみじん切りにしておく。
    トマト缶がホールだったらキッチンバサミなどである程度細かくしておく。

  2. 2

    深めのフライパンにオリーブオイルとニンニクを炒めて、香りがたってきたら玉葱をいれて中火であめ色になるまで炒める(10分)

  3. 3

    あめ色じゃなくても食べれますが、あめ色にするともっと美味しくなるので、頑張って作ってみてください!
    意外に簡単ですよ☆

  4. 4

    あめ色玉葱ができたら人参、合挽きミンチを入れて塩胡椒して炒める。
    肉の色が変わってきたら赤ワインをいれて炒める

  5. 5

    水分が飛んできたら、トマト缶をいれて、ブイヨン、オレガノ、ナツメグをいれて炒め煮にする。(10分)

  6. 6

    仕上げに塩麹を混ぜ合わせる。
    味見して、足りなければ塩胡椒で調節してください。

  7. 7

    ご飯にかけると食べやすいので、お子様にオススメ♡
    うちの子はコレが大好きです♡

  8. 8

    オススメの食べ方♡
    フライパンにソースをいれて温め、少しのパスタのゆで汁とパスタ、バターを大1いれて絡めて完成♡

コツ・ポイント

あめ色玉葱にすること!10分くらいでできますので頑張って!
塩麹でまろやかコクUPです☆

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今日つくる
fuminko☆
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はじめまして♡ 息子(11才)が色んなものを食べるようになってきたので料理やお菓子作りに目覚めました☆ クックでたくさんの料理に挑戦していきたいです♡ ちょっと忙しくなってしまいお礼やお返事ができないことが多いですがどうぞ、よろしくお願いします♡
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