豆腐とたまねぎの和風サラダ

レタスと玉ねぎにカリカリのちりめんじゃことかつお節をトッピングしただけの、簡単和風サラダです。もう一品というときに♡

とにかく簡単☆CO・OP和風ドレッシングのお蔭でさっぱりと野菜がいただけます！

ゴーヤのシャキシャキ感と、少しの苦味が大人味。ヘルシーなさっぱりサラダです。

サラダだけどしっかり存在感があります！

さっぱりと和風で♪【2008,5,28】話題入りしました＾＾ありがとうございます。

さっぱり食べれる和風サラダです。

ごま油の香りとさっぱりしたタレが相性ばっちりのヘルシーサラダです。

さっぱりしていて、沢山食べられます(о´∀`о)

わさびと大葉の風味がするさっぱりしたサラダです。

いつものドレッシングに飽きたら、ブレンドしてオリジナルドレッシングにしてみては？

簡単★野菜が高いので、このサラダばかり食べてます♪チンして・水洗いして・盛るだけです(^^)v

山芋と野菜と海苔と和風ドレッシングが絶妙！

定番の玉ねぎ×鰹節に、だしの風味が利いたノンオイル和風ドレッシングを組み合わせてみました。

大根と水菜のさっぱりサラダ！しらすでカルシウムもとれちゃいます♪

とろろ・レタス・わかめ・かつおぶしを使ったあっさりサラダです(o^−^o)

ポン酢が海苔と鰹節にからんで後引く美味しさのヘルシーサラダです。

生姜と玉ねぎの辛味・風味でさっぱり&茹で鶏で食べ応えUP☆にんにくポン酢で食べる、ヘルシーなおつまみサラダです。

炒めた ちりめんじゃこの香ばしさで、野菜をもりもり食べられます♪

さっぱりしたおかずがほしい時に しゃきしゃきたべごたえもあって おいしいですよ。

夏に食べたくなるサラダ。わさびがピリッときいて、暑い日もパクパク食べられますよ～！

和風ドレッシングでさっぱり♪栄養満点サラダ＼(^^)／

新玉ねぎを生で頂く、シャキシャキサラダ‼︎かつお節をまぶして和風ドレッシングでどうぞ。

さっぱりしながらも味はちゃんとついていて、香ばしいキノコの香りがおいしかった

簡単でさっぱり味、どの季節でも美味しくいただけるサラダです。見た目にボリュームがあるのでちょっとしたパーティにも。

手軽に出来る簡単レシピ♪こってりだけどサッパリ！アボカド好きにはたまらない美味しさです＾＾

ノンオイルドレッシングを使って、カロリーダウン。

野菜の切り方をちょっぴり工夫して食感も風味も良い夏サラダ。茹で鶏も入れボリュームたっぷり☆鶏肉をしっとり仕上げるコツ有。

リーフレタスと豆腐のサラダ。ポン酢ドレッシングで和えて。たっぷり海苔を混ぜて食べるととっても美味しいですよ。

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け（超簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰ふんわり豆腐に、ちりめんじゃこと大葉をのせた、あっさり和風サラダです🐰切ってのせるだけで簡単なのに、香りと旨みで満足感たっぷり♪暑い日やあと一品欲しい時にぴったりです✨#サラダ

さっぱり和風ドレのかいわれ大根と大葉のサラダ♡