鶏むね肉でチンジャオロース!

にゃんちゅ1021
にゃんちゅ1021 @cook_40121052

安い胸肉おいしく食べましょ!
モニター当選した紹興酒も使ってみました★
紹興酒がなければ、普通の調理酒でもOKです。
このレシピの生い立ち
むね肉とピーマンがいつも以上に安く売っていたので☆

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚(200~300g)
  2. ピーマン 3つ
  3. ゴマ 適量
  4. ☆下味☆
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 紹興酒(または酒) 小さじ1
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. ★あわせ調味料★
  10. オイスターソース 大さじ2
  11. 醤油 小さじ2
  12. 砂糖 小さじ2
  13. 紹興酒(または酒) 小さじ1
  14. にんにく チューブで1cm

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は薄くそぎ切りにし、更に細切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。

  2. 2

    細切りにした鶏むね肉をビニール袋に入れ、片栗粉以外の下味の調味料を入れ、軽く揉み、さらに片栗粉を加えて全体にまぶす。

  3. 3

    ゴマ油をフライパンで熱し、鶏むね肉を炒める。火が通ってきたらピーマンを入れ、さらに炒める。

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら、あわせ調味料を回し入れ、全体に絡める。

コツ・ポイント

最後にすりごまをたーっぷりまぶしてもおいしいですよ。

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にゃんちゅ1021
にゃんちゅ1021 @cook_40121052
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22歳、0歳児のママです。結婚してから料理を始めたという、とっても未熟者ですが、楽ちん料理を載せていければなあと思います。よろしくお願いします。
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