冬瓜となすの豆乳スープカレー

まちゃこお @cook_40047396
冬瓜となすがベストマッチ!冬瓜が一気に使えます♪
このレシピの生い立ち
田舎から立派な冬瓜が送られてきました!半分は鶏挽肉のそぼろあんかけ、あと半分は…ということでこのレシピが誕生しました。
冬瓜となすの豆乳スープカレー
冬瓜となすがベストマッチ!冬瓜が一気に使えます♪
このレシピの生い立ち
田舎から立派な冬瓜が送られてきました!半分は鶏挽肉のそぼろあんかけ、あと半分は…ということでこのレシピが誕生しました。
作り方
- 1
冬瓜は皮をむき、サイコロ状にカットし、下ゆでします。水から煮て沸騰してから2、3分たったらざるにあげしばらく置いておく。
- 2
鶏肉はやや小さめにカットしてお好みで塩コショウ(レシピはクレージーソルトを使いました)してなじませる。
- 3
たまねぎ、パブリカ、なすは厚めにスライスして、さらに横半分、または3等分くらいにカットし大きさをそろえます。
- 4
カレー鍋にオリーブオイルを多めにしき、たまねぎ、鶏肉の順で炒めます。肉に火が通ったらなす、パプリカを入れ炒めます。
- 5
全体に油が回ったら下ゆでした冬瓜を入れ、さらに炒め、ヒタヒタの水を加え沸騰するまでふたをして煮ます。
- 6
煮立ってきたらおでんの素を一袋入れ、ひと煮立ちさせます。一旦火を止め、カレールーを一つずつ加え、よくかきまぜる。
- 7
カレールーが混ざったら最後に豆乳を加え出来上がり!
コツ・ポイント
食べるとき、お好みでラー油を入れるとおいしいですよ~♪
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