簡単鶏肉のトマト煮

tt19662000
tt19662000 @cook_40059328

かんたんおとこメシです。
調理時間約30分で結構本格的に見えます(*^^)v
このレシピの生い立ち
クルマの中で聞いた内容を自分なりにアレンジしました。
簡単でおいしくてヘルシーなおとこメシだと思います(*^_^*)

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉 300グラム
  2. トマトの缶詰 1缶
  3. 200cc
  4. たまねぎ 1個
  5. にんじん 1本
  6. ジャガイモ 1個
  7. ベーコン 1枚
  8. コンソメスープの素 1袋(個)
  9. 塩コショウ 適量
  10. ニンニク 1かけ
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. 白ワイン(がなければ料理酒でもオッケー) 適量
  13. ビール 適量

作り方

  1. 1

    ①鍋にオリーブオイルを入れてつぶしたニンニクを炒めます

  2. 2

    ②そこに適当な大きさに切った鶏肉を皮の面に焦げ目がつくぐらいに炒めます。

  3. 3

    ③いったん鶏肉を取り出してみじん切りにした玉ねぎ、乱切りにしたニンジンを炒めます。

  4. 4

    ④玉ねぎが透き通ってきたら鶏肉を戻してベーコンも一緒に入れて炒めます。

  5. 5

    ⑤なんとなくええ感じになったらワインのつもりのお酒を入れていったん火を強くしてアルコールを飛ばします。

  6. 6

    ⑥トマトの缶詰、コンソメ、水を入れて20分ぐらい弱火で煮込みます。

  7. 7

    ⑦塩コショウで味を調えます

  8. 8

    ⑧皿に盛り付けてビールの栓をあけていただきます。

コツ・ポイント

玉ねぎは大きめにみじん切りしたほうが食感がいいです。
ビールがすすみます(^◇^)

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おとこメシやってます(*^^)v
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