簡単副菜 レンジ蒸しキャベツの塩昆布和え

aramassan @cook_40046328
包丁要らず、フライパン要らず、キャベツをちぎってレンジでチン♪
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンで作っていたのですが、朝さっと食べたくてチンしたら美味しかったです。炒めるのも美味しいですよ レシピID:17950247
作り方
- 1
キャベツの葉を洗って一口大にちぎって耐熱容器へ 軽くラップをして500wで4分加熱する
- 2
あら熱が取れてからキャベツの水分をよく切って★をよくあえて完成
コツ・ポイント
水切り時に、やけど注意です。水をよく切ったほうが美味しいです
似たレシピ

春キャベツの塩昆布とクリームチーズ和え
キャベツ大量消費!包丁いらずでレンジを使うので簡単!おつまみにも副菜にも!


キャベツとほうれん草の塩昆布和え
市販のカット野菜でもつくれ、包丁いらずの時短レシピです。キャベツだけでもおいしく作れます。


レンジで作る キャベツ塩昆布納豆和え
レンジでチン!するだけ。キャベツが沢山食べられます。


キャベツの塩昆布あえ
キャベツを手でちぎって、塩昆布とあえるだけ。ごま油の風味が食欲を誘います(^O^)/


キャベツの塩昆布和え
レンジで簡単♪ピリッと唐辛子の効いたキャベツの塩昆布和えです。あと一品欲しいとき、箸休めにどうぞ☆


きゃべつの塩昆布和え
きゃべつ好きにオススメです。


レンジで簡単!ピーマンの塩昆布和え
ピーマンを切って、塩昆布と和えてレンジでチンするだけの簡単レシピです♪


キャベツと鶏胸肉の簡単ヘルシーレンジ蒸し
ノンオイルでヘルシーレンジ蒸し。キャベツをちぎって胸肉を裂いてのせてレンジにお任せの簡単な一品です。


キャベツとツナの塩昆布和え
レン・チンキャベツと和えるだけ


キャベツ塩昆布あえ
キャベツを塩昆布&ごま油であえた居酒屋おつまみ風。キャベツは少しだけチンして食べやすく。


あと一品、レンジで簡単キャベツ塩昆布和え
あと一品、レンジで簡単、キャベツと塩昆布の組み合わせ、間違い無し!ノンオイルでさっぱりと。ご飯に合うーー!


レンチン♪春キャベツとえのきの塩昆布あえ
チンしてあえるだけ!火を使わない、春キャベツの和風簡単レシピです♪


キャベツの塩昆布和え
キャベツを千切りにすることで食べやすくなります。減塩の塩昆布を、今回は使用しましたが、味充分でした。


キャベツの塩こんぶ和え
火すら使わない超簡単おつまみ。ぱりぱりキャベツが止まらない!


キャベツの梅おかかあえ
キャベツはレンジでチン!すぐできます♪


簡単副菜♪キャベツの塩昆布和え
和えるだけの簡単副菜♪子供も大人も大好きなキャベツの和え物です♪


簡単!!おつまみキャベツ
包丁要らず!簡単におつまみ1品。


レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻
レンジでチンして混ぜるだけ。ピーマンの苦みと塩昆布、合います^^


春キャベツとカニカマの塩昆布和え
レンジで2分☆柔らかくて甘い春キャベツたっぷりのさっぱり美味しい副菜です。


塩こんぶと梅昆布茶でキャベツのレンジ蒸し
お肉やお魚の付け合わせに!レンジで簡単温野菜。


振り振りキャベツと塩こんぶ
包丁いらずかな!?


レンジで簡単・きゃべつの即席漬け
レンジで2分チンして、浅漬け


キャベツと塩昆布の温奴
塩昆布のお味が、淡白な豆腐と合う♪包丁不使用&レンジ加熱で、あったか温奴!


キャベツとにんじんの塩昆布和えサラダ
キャベツとにんじんをレンジでチンし、塩昆布・マヨネーズで和えた和風サラダです。


ストレス解消♡塩昆布キャベツ
【キャベツカテゴリー掲載感謝です♡】包丁いらず! ストレス解消!!超簡単なのに後を引く美味しさ♡


キャベツの塩昆布・マヨ和え~和風サラダ
キャベツをレンジでチンして、塩昆布・マヨネーズで和えると、簡単に和風サラダができますよ。


簡単副菜☆キャベツの塩昆布おかかサラダ★
レンジキャベツを塩昆布、おかかで和えるだけの簡単サラダ?和え物?生野菜嫌いなお子様でも、キャベツを沢山食べられます☆


簡単♡塩昆布でやみつきキャベツ
シャカシャカするだけ〜♪♪あっという間に出来るのにくせになる美味しさ♡キャベツをちぎれば洗い物なしのレシピです♪♪


レンチンで簡単♫塩昆布入り無限キャベツ
軽くレンチンしてキャベツを柔らかくするので、とっても食べやすいですよ。塩昆布とごま油は最強( *˙︶˙*)وグッ!。


塩昆布キャベツ胡麻油和え
キャベツの青々しい部分を主に使い塩昆布と胡麻油で和えた居酒屋さんのお通し風の味です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18431929