インゲン豆のササミ巻きフライ

aki3684
aki3684 @cook_40129282

メイン料理
このレシピの生い立ち
収穫野菜を使って

インゲン豆のササミ巻きフライ

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材料

  1. ササミ 5本
  2. インゲン豆 5本
  3. 人参 スライス5枚
  4. 塩胡椒 少々
  5. パン粉
  6. 小麦粉

作り方

  1. 1

    インゲン豆を洗い、両端切り落とし、下茹で、2分

  2. 2

    人参は、薄くスライス

  3. 3

    ササミは、野菜が巻けるようにうすくひろげる

  4. 4

    ササミに、インゲン豆と人参を巻き、塩胡椒して、小麦粉、卵、パン粉つけて、下準備完成

コツ・ポイント

ササミに切り込み入れながら、巻きやすいように一枚に

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収穫野菜を使って、小鉢料理、作るの好きです
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