ちくわとヒジキのわさびマヨ和え

veryベリー @cook_40045775
私の大好きなマヨ&わさびの組み合わせ。美味しい竹輪に栄養豊かなヒジキを加えました。
このレシピの生い立ち
手軽に栄養のある一品を。
作り方
- 1
ひじきは水でもどし、3分ゆでる。
- 2
ちくわは長さを半分にしてから、細切りにする。
- 3
全ての材料を和えるだけで完成。
コツ・ポイント
とっても簡単です♪
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