簡単!節約!牛肉と白菜のチーズチヂミ

theま
theま @cook_40165923

ごま油の香りで食欲倍増!
お弁当にもおつまみにもなる節約おかずです。
このレシピの生い立ち
とにかくチヂミが好きで…。
白菜大量消費メニューを作ってみました。

簡単!節約!牛肉と白菜のチーズチヂミ

ごま油の香りで食欲倍増!
お弁当にもおつまみにもなる節約おかずです。
このレシピの生い立ち
とにかくチヂミが好きで…。
白菜大量消費メニューを作ってみました。

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材料

卵焼き用フライパン二枚分
  1. 牛肉 200g
  2. 白菜 大きめの葉3枚
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. ★卵 中1個
  6. チーズ 適量
  7. ★塩胡椒 適量
  8. 大さじ1
  9. 《タレ》
  10. 小さじ1
  11. コチュジャン 小さじ1~2
  12. すりごま 適量
  13. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は千切りにし、塩揉みしておく。

  2. 2

    牛肉を一口大に切る。

  3. 3

    材料★と牛肉、水切りをしっかりとした白菜を混ぜ合わせる。
    水を少しずつ加え、適度なシャバシャバ感になるようにする。

  4. 4

    フライパンをしっかりと温め、ごま油をしいたフライパンに薄く流し込み片面をしっかり焼く。このときにチーズを全面に散らす。

  5. 5

    チーズが軽く溶けたらひっくり返し、強火でカリッと仕上げる。

  6. 6

    ★水分が少ないとのつくれぽがあったので材料に水を足しました。白菜の水分によると思うので調節しつつ、くわえてください!

コツ・ポイント

チーズは混ぜ込むともっちり仕上がり、片面焼いている時に上に乗せるとカリッと仕上がります。

タレはお好みで配合を変えてみてください♥

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