白菜と豚ロースのクリーム煮

momo-che
momo-che @cook_40085962

食べごたえのある豚ロース肉で、お腹も満足♪白菜の水分でも煮ていくので味が決まりやすいです。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉が、そのまま焼くには人数分足りなかったので、クリーム煮にして食べごたえのある一品にしてみました。

白菜と豚ロースのクリーム煮

食べごたえのある豚ロース肉で、お腹も満足♪白菜の水分でも煮ていくので味が決まりやすいです。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉が、そのまま焼くには人数分足りなかったので、クリーム煮にして食べごたえのある一品にしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 白菜 小さめ1個
  2. 人参 小さめ2本
  3. 豚肉ロース等厚さ1cm位) 2枚
  4. しめじ(あれば 1株
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. ★バター 10g
  7. 牛乳 180ml
  8. ★水 50ml
  9. ★コンソメ 1個
  10. ★酒 大さじ1
  11. 塩コショウ 適量
  12. 砂糖 大さじ1/2(味を見て)
  13. 醤油 大さじ1/2(味を見て)

作り方

  1. 1

    白菜、しめじ、豚肉を食べやすい大きさに切る。人参は切った後、水少々をかけ、ふわりとラップをし、500Wレンジで2分加熱

  2. 2

    鍋に★の調味料を全て入れ、小麦粉が馴染むよう軽く混ぜる。

  3. 3

    鍋に豚肉としめじ、人参を入れ、塩コショウする。白菜を入れて火にかける。

  4. 4

    白菜が半分煮えてきたら、菜箸で混ぜ、砂糖と醤油で味を調えてしばらく煮れば完成。

コツ・ポイント

先に鍋に分量外の油を入れて熱し、豚肉としめじ、人参を軽く炒めてから火を止め、塩こしょうして、合わせておいた調味料を混ぜながら加えても良いかと思います。

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只今、濃口について、減塩醤油使用中。(通常より20%塩分カットのもの)
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