グルテンフリー★コーンミールブレッド

marimac
marimac @cook_40129002

アレルギー対応として、小麦粉に変えて米粉を使用。ほろほろと美味しく焼き上げ、メキシカンやケイジャン料理に良く合います。
このレシピの生い立ち
ポットラックパーティーに、小麦アレルギー対応のものを作って欲しいというリクエストがあり、配合と手順を工夫してみました。
牛乳と豆乳の使い分けで、大豆アレルギーや乳アレルギーへの対応も同時に出来ます。

グルテンフリー★コーンミールブレッド

アレルギー対応として、小麦粉に変えて米粉を使用。ほろほろと美味しく焼き上げ、メキシカンやケイジャン料理に良く合います。
このレシピの生い立ち
ポットラックパーティーに、小麦アレルギー対応のものを作って欲しいというリクエストがあり、配合と手順を工夫してみました。
牛乳と豆乳の使い分けで、大豆アレルギーや乳アレルギーへの対応も同時に出来ます。

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材料

31x21cmの焼型1台分
  1. コーンミール 200g
  2. 米粉 200g
  3. ベーキングパウダー 8g
  4. ベーキングソーダ 4g
  5. ★塩 2g
  6. (室温) L玉2個
  7. グラニュー糖 60g
  8. 牛乳 or 豆乳(室温) 250ml
  9. 10ml
  10. 植物油 50ml

作り方

  1. 1

    【準備】
    1.焼型に油(分量外)を塗り、コーンミール(分量外)を塗す。
    2.オーブンを180℃で予熱する。

  2. 2

    【準備】
    ビニール袋に材料★を全て入れ、振り混ぜる。

  3. 3

    【準備】
    牛乳(豆乳)に酢を加えて混ぜ、5分ほど置く。

  4. 4

    ボウルに卵とグラニュー糖を入れ、ハンドミキサーの中~高速で泡立てる。

  5. 5

    もったりとして、「の」の字が書けるくらいの状態になればOK。

  6. 6

    3の牛乳(豆乳)液を加える(まだ混ぜない)。

  7. 7

    続いて植物油を加え、均一になるように良く混ぜる。

  8. 8

    2の粉類を加え、ゴムベラで底を返すようにしながら、さっくり混ぜる。
    ※混ぜ過ぎないよう注意。

  9. 9

    出来上がった生地はゆるめです。

  10. 10

    生地を焼型に移し、2~3回軽く台の上に落として空気を抜きつつ、表面を平らに均す。

  11. 11

    180℃のオーブンで30分焼く。

    中央に竹串を刺して、生地が付いて来なければOK。

  12. 12

    型のまま、ラックに移して冷ます。

  13. 13

    お好みの大きさに切り分けてどうぞ。

    今回は端を切り落とし、24個に分けました。

  14. 14

    ポットラックパーティー用に大皿へ盛ってみました。

  15. 15

    個別にラップで包み冷凍可。
    スープやサラダに添えて、朝食や昼食にもどうぞ。

コツ・ポイント

焼き具合の目安として、端がキツネ色で表面全体に軽く焼き色が付いたら出来上がりです。
焼き時間は、お使いのオーブンに合わせて調節して下さい。

マフィン型で焼いてもOK。12個程度作れます。

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marimac
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カナダはBC州の田舎町在住です。書き溜めたレシピを写真を撮りつつ整理を兼ねて投稿します。新しい料理もどんどん作りたいと思っています。Cookpad-USA(https://cookpad.wasmer.app/us/users/37481370)で療養食メインのレシピをUPしています。英語のみですが、よろしければご覧ください。
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