豆腐とささみのみそ焼き

いおりおい
いおりおい @cook_40166446

冷蔵庫にあった傷みやすい食材を使い切ろうメニュー
このレシピの生い立ち
ささみの賞味期限が切れた…っ!ってこんなんばっかです。

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材料

グラタン皿2枚分
  1. ささみ 4本
  2. 豆腐 1丁
  3. 刻み青ネギ たっぷり
  4. ●赤みそ 50g
  5. ●マヨネーズ 大さじ2
  6. 豆乳・みりん・酒 各大さじ1
  7. ●七味唐辛子 お好みで
  8. とろけるチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ささみを一口大に切り塩コショウする。
    豆腐をサイコロ状に切る。
    ●の調味料を混ぜる。

  2. 2

    耐熱皿にささみ、豆腐、青ネギを入れ、●の赤みそソースをたっぷり。
    お好みでとろけるチーズをのせる。

  3. 3

    電子レンジの【グラタン】ボタンで焼く。またはトースター12分程。途中焼き色がついたらアルミホイルをかぶせて焦げすぎ注意。

  4. 4

    焼けたら出来上がり♪さらに刻みネギ、七味を追加してもいいかも♡

  5. 5

コツ・ポイント

生焼けが気になったら先にササミをレンジでチン♪
味が濃すぎる気もしましたが、意外と平気でした♬
ご飯にかけて食べてもおいしい♡
味噌ソースが余ったら、おにぎりに塗ってトースターで焼きおにぎりもおいしいです!

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レシピ作者

いおりおい
いおりおい @cook_40166446
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簡単でおいしいものが食べたい~(^◇^)♬オーブン買っちゃいましたよ!バンバン使うで!
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