ホエーミルクジンジャーかゆ

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

ホエーとしょうがが体にうれしい
やさしいミルク粥です❀
体もこころもぽっかぽか。。。
このレシピの生い立ち
ホエーっていつももったいないなぁ~と思ってて。。。
ミルクかゆにINしてみたら酸味がいい感じに
matchしたので♬

ホエーミルクジンジャーかゆ

ホエーとしょうがが体にうれしい
やさしいミルク粥です❀
体もこころもぽっかぽか。。。
このレシピの生い立ち
ホエーっていつももったいないなぁ~と思ってて。。。
ミルクかゆにINしてみたら酸味がいい感じに
matchしたので♬

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材料

作りやすい分量
  1. ごはん 茶碗1杯(約180g)
  2. しょうが 1かけ
  3. ホエー 1カップ
  4. 1/2カップ
  5. 牛乳 1/4カップ
  6. ☆塩・さとう・粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    まずは下準備。
    しょうがは皮をきれいに洗ってむきます。皮は捨てずにとっておいて、中身はすりおろして絞り汁にします。

  2. 2

    鍋にごはんとしょうがの皮・ホエー・水を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたら火を少し弱めてお好みの柔らかさになるまで煮ます。

  3. 3

    ぼてっとしてきたら牛乳を加えてひと煮立ちさせ、最後にしょうがのしぼり汁を加えて混ぜれば完成☆

  4. 4

    お好みで塩・さとう・粉チーズなどふってどうぞ♬

コツ・ポイント

ちなみに私はお茶碗一杯に塩ひとつまみ+さとうふたつまみ+粉チーズ2振りがお気に入りです♬

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marしゃん
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cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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