ダイエットに最適〜☆野菜スープ☆

マシモ元嫁
マシモ元嫁 @cook_40105337

冷蔵庫のお掃除に!?余った野菜で簡単スープ
このレシピの生い立ち
野菜が余った時に良く作っていましたー

ダイエットに最適〜☆野菜スープ☆

冷蔵庫のお掃除に!?余った野菜で簡単スープ
このレシピの生い立ち
野菜が余った時に良く作っていましたー

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材料

  1. 白菜 300g
  2. キャベツ 300g
  3. 鶏肉 100g
  4. コンソメの素 2個

作り方

  1. 1

    水をお鍋に入れて沸騰したらコンソメスープの素(野菜の量に合わせて)を入れまーす!!

  2. 2

    白菜とキャベツを適当に切って
    (お好きな野菜何でも)スープに入れてコトコトと〜!!

  3. 3

    その間に鶏ささみをお皿にのせて料理酒をちょっとかけてラップをして軽くレンジでチンしてくださーぃ!!

  4. 4

    で火傷にお気をつけ細く手で裂いて下さ〜い か切って
    面倒なら生のまま入れてもOKですよん

  5. 5

    味が薄ければ塩胡椒•醤油などを軽くお好みで入れてください。そして~~
    ささみを入れ少し炊きまーす!!

  6. 6

    出来あがり〜!!
    私はスープ皿に入れてからブラックペッパーかけて食べました♡

コツ・ポイント

キノコ類がなかったのですがしめじ•えのき•舞茸•椎茸など入れるともっと美味しいでーす!!って私の好みですが〜
何でも入れて下さい♡

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マシモ元嫁
マシモ元嫁 @cook_40105337
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とにかく節約・簡単・手抜きがモットーです!出来るだけボリュームあるもの多めに作って朝ご飯やお弁当に使えるようにしています。
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