トロッと茄子の煮浸し

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茄子を片栗粉で揚げてから煮込んじゃうのでとろっとします。
このレシピの生い立ち
カロリーなんて気にしない。たくさん油を吸った茄子が食べたいんだい!

トロッと茄子の煮浸し

茄子を片栗粉で揚げてから煮込んじゃうのでとろっとします。
このレシピの生い立ち
カロリーなんて気にしない。たくさん油を吸った茄子が食べたいんだい!

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  6. 大さじ7

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを落とし、半分にして切込みを入れます。

  2. 2

    さらに縦半分に切ります。

  3. 3

    ビニール袋に茄子と片栗粉を入れてフリフリ。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とごま油を入れ、温まったら片栗粉をまぶした茄子を投入。

  5. 5

    茄子に火が通って油が回ったら★を投入し、2〜3分煮込みます。

  6. 6

    お皿に盛って、お好みで大根おろしやシソ、青ネギをかけて出来上がり。(写真は大根おろし入りです)

コツ・ポイント

茄子の切り方や切込みはお好みによって変えてください。
我が家は多めに作って、翌日は冷やして食べます。

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