鶏肉とチンゲン菜のあんかけチャーハン♪

Buckcherry @cook_40132337
鶏ひき肉とチンゲン菜のあんかけ(醤油・コチュジャン)で簡単ヘルシーチャーハンの完成です。
このレシピの生い立ち
テレビであんかけチャーハンを作っているのを観て、翌日のランチに我が家流あんかけで作ってみました。
いつものチャーハンに飽きたら是非一度お試し下さい。(写真は五穀米です)
鶏肉とチンゲン菜のあんかけチャーハン♪
鶏ひき肉とチンゲン菜のあんかけ(醤油・コチュジャン)で簡単ヘルシーチャーハンの完成です。
このレシピの生い立ち
テレビであんかけチャーハンを作っているのを観て、翌日のランチに我が家流あんかけで作ってみました。
いつものチャーハンに飽きたら是非一度お試し下さい。(写真は五穀米です)
作り方
- 1
熱したフライパンに玉ねぎ・ピーマンのみじん切りを入れて炒める
- 2
生卵→ご飯を入れ、塩コショウで味付けし器に盛っておく
- 3
熱したフライパンにサラダ油を入れ鶏ひき肉→チンゲン菜を入れ炒める
- 4
あんかけ用調味料を混ぜ合わせフライパンへ入れ、水溶き片栗粉でとろみを付けチャーハンにかけて完成
コツ・ポイント
①チャーハンの味付けは薄目で。
②あんかけの薄口醤油は「ヒガシマル」がお勧め。
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