お出汁しみしみ*やわらか手羽元おでん

unanana43
unanana43 @cook_40053947

圧力鍋で柔らかくした手羽元を入れたおでん。
軟骨まで食べられて、コラーゲンたっぷりです♪

このレシピの生い立ち
手羽元の水炊き( レシピID:18431350 )で余ったお肉をおでんにアレンジ。
手羽元と一緒に大根も圧力鍋に入れて、煮込み時間を短縮しました。
手羽元はお肉ほろほろで肉離れよく、軟骨まで食べられますよ♪

お出汁しみしみ*やわらか手羽元おでん

圧力鍋で柔らかくした手羽元を入れたおでん。
軟骨まで食べられて、コラーゲンたっぷりです♪

このレシピの生い立ち
手羽元の水炊き( レシピID:18431350 )で余ったお肉をおでんにアレンジ。
手羽元と一緒に大根も圧力鍋に入れて、煮込み時間を短縮しました。
手羽元はお肉ほろほろで肉離れよく、軟骨まで食べられますよ♪

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材料

24cmのストウブいっぱい
  1. 手羽元 10本
  2. ★塩 小さじ1/4
  3. ネギの青い部分 1本分
  4. ★しょうが 1かけ
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★水 1L
  7. 大根 1/2本
  8. 米のとぎ汁 適量
  9. こんにゃく 1個
  10. 厚揚げ 2個
  11. 揚げボール 1袋
  12. ちくわ 3本
  13. ウィンナー 1袋
  14. 海老つみれ 1袋
  15. その他、お好みの具材を入れてね♪
  16. だし昆布 10cmくらい
  17. ※だしパック 1個
  18. ※水 1L
  19. 白だし お玉1杯〜(様子を見て調整)
  20. みりん 大さじ3(お玉1/2くらい)
  21. お好みで
  22. うどん 適量

作り方

  1. 1

    ※の材料をおでんを作る鍋に入れて置いておく。

  2. 2

    大根はお好みの厚さの輪切りにして皮をむき、ひたひたの米のとぎ汁と一緒に鍋に入れて10分くらい下ゆでし、水で洗っておく。

  3. 3

    ★の材料と2の大根を圧力鍋に入れ、ロックがかかってから15分間加圧し、ロックが降りるまで自然に冷ます。

  4. 4

    こんにゃくは半分に切って、さらに三角形になるように切る(4等分ってこと)。
    鍋にお湯を沸かし、あく抜きのため下ゆでする。

  5. 5

    厚揚げと揚げボールは熱湯にくぐらせて軽く油抜きする。
    厚揚げは食べやすく三角形に切る。

  6. 6

    材料の下準備が終わる頃、1の鍋を火にかけて出汁をとる。
    沸騰しそうになったら昆布を取り出し、食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    6の出汁にすべての具材と6で取り出しただし昆布を戻し入れ、2の手羽元の茹で汁を材料がひたひたになるくらいに加える。

  8. 8

    茹で汁は油とかアクがあるので、私はキッチンペーパーで濾しながら入れています。

  9. 9

    おつゆが温まったら白だし、みりんを加えて調味し、コトコト煮込む。
    ぶくぶく沸騰させると濁るので、静かに煮込む。

  10. 10

    練り物から結構味が出るので、この時点ではちょっと薄めの味付けにしておくのがオススメです。

  11. 11

    15分ほど煮込んだら火を止め、一旦冷ます。
    余熱でさらに火が通り、味がしみ込みます。
    味見をして薄ければ白だしを足す。

  12. 12

    食べる直前に温め直していただきます!

  13. 13

    めんどくさかったので今回は卵なしですが、お好きな方はゆで卵を作って入れても♪
    じゃがいもも美味しいですよね♡

  14. 14

    最後に余ったスープにうどんを入れて食べるとおいしいよ♡

コツ・ポイント

材料の下処理が少し面倒ですが、基本的には茹でるだけです。
大根は圧力鍋だけでもいいけど、とぎ汁で下ゆでしたほうがきれいに仕上がります。
揚げ物の油抜きのお湯は大根の下ゆで後のとぎ汁でもOK。
くぐらせた後さっと水で流してください。

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在宅勤務でお弁当づくりはなくなったけど、かわりにせっせとパンやお菓子を焼いてます。最近は捏ねないパンブーム。
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