作り方
- 1
・ほうれん草を洗い、ざく切りにする。
・フライパンに油を温めほうれん草、塩コショウをし中強火で炒める。 - 2
・全体がしんなりとしたらめんつゆをまわしかけ、絡めてできあがり!
- 3
・お弁当
レシピID18484878
コツ・ポイント
中強火で炒めること。
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