ほうれん草と玉子ソーセージの炒め物

rio0628
rio0628 @cook_40107202

ほうれん草を彩りよいレシピに仕上げました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草をつかえる色々なレシピ探求中ー。

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材料

3人分~
  1. ほうれん草 1束
  2. 玉子 2個
  3. しめじ 1/2パック
  4. ソーセージ 3本
  5. 塩コショウ 適量
  6. 醤油 小2
  7. バター 5g

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水気を切り食べやすい大きさに切る。たまごをスクランブルエッグにして器に移しておく。

  2. 2

    ソーセージは斜め切りにして、しめじ、ほうれん草と一緒にも炒めて塩コショウ、醤油を馴染ませたらバターで風味をだす。

  3. 3

    2にたまごを混ぜたらお皿に盛って完成。

コツ・ポイント

ソーセージの代わりにベーコンでも。玉ねぎを入れても良さそうです。

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レシピ作者

rio0628
rio0628 @cook_40107202
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猫の絵描いてます。アレルギー体質なのと、家族の健康を考えて、腸に優しい食事を心掛けています。なるべく食材はオーガニック、グルテンフリー、無添加なものを使います。農薬つき野菜はミネラル水で無害化してから~(たまに忘れる&面倒でそのまま使っちゃう(*_*))ヘルシーかつ安全でも美味しいものを模索中です!
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