ウマウマ☆ツナほうれん草マスタード和え

ホダママ
ホダママ @cook_40155344

家にある食材で。電子レンジでほうれん草のあくぬきします。すぐできて、とってもおいしい。
このレシピの生い立ち
おうちに余っていた食材を和えてみたら絶妙な味わいだったので。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 ひと束
  2. ツナ缶 1こ
  3. コーン缶 1こ
  4. マスタード 大1
  5. 醤油 大1
  6. 砂糖 小1
  7. オリーブ 大1.5
  8. こしょう しお 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い、軽く水を切って耐熱ボールにいれる。塩を少々ふり、軽くラップをしてレンジで5分。

  2. 2

    ほうれん草をレンジから取り出し水にさらし、絞る。
    ツナとコーンは水気をきっておく。

  3. 3

    残りの調味料まぜて完成☆

  4. 4

コツ・ポイント

マスタードが好きな人は味を見て増やしてください。

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レシピ作者

ホダママ
ホダママ @cook_40155344
に公開
現在育児休業中の母です。 まだまだ未熟者ですが、お料理を作って食べる、ってすごいストレス発散になります(笑)。息子のお世話は大変ですが、 おいしく、手早く、見た目もまずまず、 栄養たっぷりレシピをめざします。仕事復帰するまでには料理の腕、あげたいなあ。作れぽメインになると思いますがよろしくお願い致します。
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