簡単☆なす南蛮

みにちゃむママん
みにちゃむママん @cook_40168382

暑い夏でもササッと作れちゃいます♪メインにはならないけど、白ご飯が進むお味。お酒のあてにも。
このレシピの生い立ち
何度も作り、やっと自分好みの味に(笑)薬味は好きなものでOK♪大葉やみょうがなどもよく合いますよ。

簡単☆なす南蛮

暑い夏でもササッと作れちゃいます♪メインにはならないけど、白ご飯が進むお味。お酒のあてにも。
このレシピの生い立ち
何度も作り、やっと自分好みの味に(笑)薬味は好きなものでOK♪大葉やみょうがなどもよく合いますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 茄子 大2本
  2. *砂糖 大さじ1
  3. *穀物酢 大さじ1
  4. *醤油 大さじ2/3
  5. 小麦粉 大さじ1位
  6. 適量
  7. 長ねぎ 1/4本
  8. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    なすを一口大に乱切りにし、サッと水洗いしてキッチンペーパーなどで水気を拭く。

  2. 2

    調味料*を合わせておく。

  3. 3

    なすに小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンでしな~っとするまで中火で炒める。

  4. 4

    しな~っとしたら弱火にし、合わせておいた*調味料を入れ全体に絡ませる。

  5. 5

    お皿に盛り、お好みで薬味やいりごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料を入れる時は焦げやすいので必ず弱火で。ビニール袋で小麦粉をまぶすと楽です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みにちゃむママん
に公開
1男3女の母♪料理は好きだけどズボラです(笑)覚え書き用にレシピを乗せていきます(^0-0^)娘が卵、乳アレルギーの為、基本はアレルギー対応のレシピ☺️
もっと読む

似たレシピ