夏に出回るミョウガとオクラで(^-^)ポン酢でさっぱり♪

おくらの消費と夏バテ予防に！青じその風味でさっぱりと頂けます。

冷奴にひと手間加えるだけで、夏バテにピッタリの一品に大変身！オクラの食感、みょうがの香り、梅干しの酸味が最高です☆

オクラに加えて茗荷と生姜で爽やかさを。まだ夏終わらないで〜！！

オクラと茗荷があればすぐ出来ます！

お豆腐をさっと水切り。このひと手間で美味しい冷奴に。オクラやミョウガをたっぷり添えて。

THE体に良いものばっかりメニューです。週末の夕飯によく作ります☆オクラ、納豆、大葉、みょうがをたっぷりかけて食べます！

冷奴をみょうがと大葉で爽やかにいただきます！

高タンパク低カロリー❤オクラのネバネバパワーで夏を乗り切ろうo(｀ω´*)o

暑い夏には冷や奴！ミョウガがいい仕事してます(≧∇≦*)

梅干に漬いたシソとオクラでサッパリ～!!これからの季節にピッタリです♪

いつもの冷や奴をアレンジ☆オクラのねばりと食感が楽しい一品です！