鯵のオイル漬け♪

まいよち
まいよち @cook_40033536

プレーンなので、和洋中問わず使えます。
このレシピの生い立ち
材料4つのオイル漬け。パスタやサラダにも応用できます。

鯵のオイル漬け♪

プレーンなので、和洋中問わず使えます。
このレシピの生い立ち
材料4つのオイル漬け。パスタやサラダにも応用できます。

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材料

作りたい量
  1. 好きなだけ
  2. 塩水 適量
  3. EXバージンオリーブオイル 適量
  4. にんにく 5かけ

作り方

  1. 1

    鯵は三枚におろして、濃い塩水に漬けて一晩おく。

  2. 2

    塩水からあげて、水気をよく拭き取る。

  3. 3

    冷たいフライパンに、にんにくとオイルを入れ、鯵を入れたら、鯵が浸るくらいのオイルを追加する。

  4. 4
  5. 5

    小さい気泡があがる位の温度を保ち、1時間。

  6. 6

    そのまま冷まして完成
    。綺麗にした瓶に移して保存してください。

  7. 7

    ☆活用☆柔らかくなったニンニクもオイルも料理に使用してください。パスタは最高です。

  8. 8

    ☆応用☆鯵の身をほぐし、ドレッシングとしても。刻んで味噌と合わせたり、豆板醤と一緒にも。醤油ベースのパスタにしても。

コツ・ポイント

お好みでローリエやローズマリーを入れても。水気をよく拭き取り、冷たいオイルから火にかけること。

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まいよち
まいよち @cook_40033536
に公開
Kitchen Artist、豆腐マイスター 3日に1度はパンを焼いています。中1娘、小3息子の母です。九州地方の為、醤油などの基本調味料は甘いです^^。
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