カブの葉とツナの炒め物☆揚げ玉のせ

liarra
liarra @cook_40050650

カブの葉捨てないで♡ツナとさっと炒めて麺つゆで味付け♪揚げ玉のサクサクがおいしいの。
このレシピの生い立ち
いつも買うお野菜が新鮮で葉っぱがもったいなかったので。。。

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材料

  1. カブの葉 5個分
  2. ツナ缶(小) 1個
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. 揚げ玉 適宜

作り方

  1. 1

    カブの葉は適当な大きさに切って茹でる。

  2. 2

    ツナ缶を油ごとフライパンに入れて、カブの葉を入れて炒める。

  3. 3

    炒めたら麺つゆで味を付けて器に盛り、食べる直前に揚げ玉をのせる。

コツ・ポイント

カブの葉の独特なえぐみがにがてなので、わたしは下茹でしてからつかっています。

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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