小松菜とちょっとにんじん スムージー

eringsmt
eringsmt @cook_40162748

りんごがなかったのでかわりににんじんをいれました!
このレシピの生い立ち
ベーシックな小松菜のグリーンスムージーですが、野菜は小松菜だけだったので、ちょっとチャレンジ。少しだけにんじんを入れてみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 小松菜 1かぶ
  2. にんじん 輪切り2.3枚
  3. レモン 1/4個
  4. オレンジ 1/4個
  5. はちみつ 大さじ1.5
  6. 氷水 120ml
  7. バナナ 1/2本

作り方

  1. 1

    材料を、ざっくりときり、ミキサーへいれる。
    (にんじんは0.5〜1cmくらいの幅で切る。)

コツ・ポイント

はちみつはお好みで量を調整してみてください!
小松菜も入れすぎると飲みにくいです>_<

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

eringsmt
eringsmt @cook_40162748
に公開
スムージーのレシピを載せていきます♡
もっと読む

似たレシピ