小松菜バナナりんごレモンのスムージー

くまけい*
くまけい* @cook_40290590

バナナが2本入ってるので甘くて美味しいです。ドロっとしたスムージーの中で、リンゴのしゃきしゃきとした食感が良いです。
このレシピの生い立ち
朝食のスムージー。家にある材料で美味しく作りたい。

小松菜バナナりんごレモンのスムージー

バナナが2本入ってるので甘くて美味しいです。ドロっとしたスムージーの中で、リンゴのしゃきしゃきとした食感が良いです。
このレシピの生い立ち
朝食のスムージー。家にある材料で美味しく作りたい。

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材料

コップ二杯分
  1. 小松菜 2本
  2. バナナ 2本
  3. りんご 1/4個
  4. レモン 1/8個
  5. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    材料をそれぞれ3、4センチ幅に切る。リンゴは皮を剥かずに使用する。

  2. 2

    ジューサーに全て材料を入れて撹拌する。ジューサーが回りにくい時は、一旦止めて、菜箸などでまぜる。

コツ・ポイント

撹拌の途中で味見をして、甘みととろみを確認する。甘みが足りないようなら砂糖を、とろみが足りないようなら水を足して再度撹拌する。

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