空豆と鶏肉の豆豉醬炒め

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マキマキッチン @cook_40170454

空豆の季節に☆ビールがすすみます☆
このレシピの生い立ち
男子ごはんでやっていたレシピを、豆豉が手に入らなかったので豆豉醬を使って簡単にアレンジしましたビールがすすみます♡

空豆と鶏肉の豆豉醬炒め

空豆の季節に☆ビールがすすみます☆
このレシピの生い立ち
男子ごはんでやっていたレシピを、豆豉が手に入らなかったので豆豉醬を使って簡単にアレンジしましたビールがすすみます♡

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 250g
  2. 塩、酒 適量
  3. 塩茹でした空豆 正味125g
  4. 片栗粉 適量
  5. 合わせ調味料
  6. ☆豆豉醬 小さじ1
  7. ☆オイスターソース 小さじ1
  8. ☆ニンニクすりおろし 小さじ1
  9. ☆生姜すりおろし 小さじ1
  10. ☆酒 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩をして酒を振りかけ、10分ほど置いておく。

  2. 2

    空豆は茹でて薄皮をむいたら、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    合わせ調味料を作る。
    ☆を合わせて、豆豉醬をよく溶かす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒める。ある程度火がとおれば端に寄せ、空豆を片栗粉の白いのがなくなるまで炒め、鶏と合わす。

  5. 5

    火を弱め、合わせ調味料を入れ、ざっと合わせ炒める。

コツ・ポイント

鶏肉と空豆がちょうど同じに炒まるように先に鶏から炒めました

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