小松菜とツナの和え物

saki0109 @cook_40160982
あともう1品という時に、簡単でサッパリおいしいよ♡ お夕飯まで冷蔵庫に入れておけばオッケー♪
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさん食べたくて♡
作り方
- 1
沸騰したお湯に一つまみ塩を入れて、5センチに切った小松菜を入れ2〜3分ゆでる。
- 2
ゆでた小松菜をザルにに入れて、水をかける。
- 3
ザルの小松菜の水気をしぼる。
- 4
ボウルにツナ缶、塩昆布、白胡麻、醤油、こしょうを入れ混ぜ、しぼった小松菜も入れて和える。
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小松菜とツナの和え物
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小松菜とツナの和えもの
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小松菜とツナの和え物
調味料いらず!なめたけとツナの旨味が美味しい一品です♩


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小松菜とツナの和え物
一品で栄養たっぷり取れる副菜お子さんの離乳食にも味付けを変えればピッタリの一品です☆


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小松菜とツナのあえもの
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