牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

☆ふ〜こ☆
☆ふ〜こ☆ @cook_40171034

ご飯が進む!
こくうま中華風です。
このレシピの生い立ち
学生時代、人から聞いたレシピを元に作ってました。
そのレシピをなくしたので、自分好みにアレンジして再現しました。

牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

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こくうま中華風です。
このレシピの生い立ち
学生時代、人から聞いたレシピを元に作ってました。
そのレシピをなくしたので、自分好みにアレンジして再現しました。

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材料

約2人分
  1. 牛切り落とし 200g
  2. ブロッコリー 1/3~1/2房
  3. にんにく 1かけ
  4. 塩こしょう 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. ごま 少々
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★醤油 小さじ1
  9. ★酒 小さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1/2
  11. ★水 50cc
  12. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ★を全部混ぜておく

  2. 2

    ブロッコリーは軽くゆでておく
    ※30秒くらい

  3. 3

    にんにくはスライスしておく

  4. 4

    牛肉に塩こしょうし、片栗粉をまぶす

  5. 5

    にんにくを炒め、香りがでてきたら牛肉を入れる。
    火が通ってきたらブロッコリーを入れる。

  6. 6

    1で混ぜた★の調味料を入れる

  7. 7

    とろみがついてきたら火を止め、ごま油を加える

  8. 8

    ☆2015年3月1日☆
    皆様のおかげで話題入りできました!
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

ブロッコリーはゆで過ぎないように。

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ズボラな私は目分量でしか作らないから、分量は目安です。お菓子はちゃんとした分量を載せてるので、きちんと計ってね☆
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