簡単☆スパムとほうれん草とトマトの炒め物

トトのママちゃん @cook_40035141
調味料はオイスターソースと隠し味程度の砂糖だけ!
簡単ガッツリおかずです。
このレシピの生い立ち
SPAMを使って家にある材料でシンプルに作りました。
トマトを入れる事でスパム料理がさっぱり仕上がり、卵でまろやかになるので材料に加えました。
作り方
- 1
スパムは7ミリぐらいの厚さに切ってから適当な大きさに切り分け、ほうれん草は洗いヘタを落とし3センチ長さに切ります。
- 2
トマトは皮つきのまま一口サイズに切り分け、卵はときほぐし半熟のスクランブルエッグを作っておきます。
- 3
フライパンを熱し、スパムを両面焼いたら、ほうれん草を入れ炒めしんなりしてきたら、トマトを入れ、さっと炒めます。
- 4
オイスターソースと砂糖を入れ軽く混ぜたらスクランブルエッグを入れ、さっと混ぜ合わせ完成です。
コツ・ポイント
スクランブルエッグを作る時は火を通しすぎないようにし、卵は細かくならないように箸で大きくかきまぜます。
最後に味見をして調味料を加減して下さい。
似たレシピ

トマトとほうれん草の中華風たまご炒め
ご飯がススムおかずです。調味料はオイスターソースだけですが、食材から染みでるお出汁で美味しく仕上がります(^^)d


SPAMとレタスのオイスターソース炒め
SPAMの塩加減とオイスターソースで簡単おかずの完成です!


ほうれん草とトマトのオイスターソース炒め
オイスターソースが効いた中華風サラダです♪


簡単 スピード 節約 ほうれん草炒め
調味料はオイスターソースとマヨネーズだけ!簡単なのに美味しすぎるー


中華風スパムの野菜炒め
オイスターソースのみでとても簡単!スパムがパンチをきかせてくれます。


ほうれん草とスパムとトマトの炒め物
スパムに味がついてるのでほぼ味付けはしないです


スパムとほうれん草の炒め物
ベーコンのかわりにスパムを使って、炒め物を作りました☆


簡単!スパム炒め
地震の後、お肉が売っていなかったので缶詰で作ってみました。


★スパム缶とほうれんそうの炒めもの★
時短レシピです(ノ´∀`*)材料も少ないですが、スパム缶に味があるから大丈夫(*^^*)


簡単☆スパムとゴーヤ炒め
スパムとゴーヤを炒めただけの簡単な料理。10分程度でできますよ。


小松菜とスパムのオイスターソース炒め
小松菜をバターの香りとオイスターソースのコクが包み込む!スパムで旨味倍増の青菜炒めです。


みんな大好き!スパムのもやし炒め!
簡単!美味しい!シャキシャキ!朝食やお弁当のおかずに困ったらぜひ!


ほうれん草と椎茸のマーガリン炒め
ほうれん草+マーガリン=旨い隠し味にオイスターソース入ってます☆副菜として。


豚たまほうれん草のオイスターソース炒め♪
オイスターソースで簡単に味が決まるので、簡単にボリュームたっぷりなおかずが出来上がります♪


豚肉と椎茸のオイスターソース炒め
調味料が砂糖、オイスターソース、醤油のみで簡単にできます!


合挽肉とキャベツのオイスター炒め
簡単調味料の合挽肉ワンパンレシピ!オイスターソースでがっつり晩ご飯のおかずになります。


一味違う☆スパムの野菜炒め
超簡単な野菜炒めです。スパムの塩味、オイスターソースのコク、ガーリックの風味が、最高にビールに合う!


ほうれん草とスパムの炒め物
お弁当や1品足りないというときに便利です。スパム缶とほうれん草を炒めました。すぐ出来ます♪


スパム&小松菜炒め
調味料いらず!炒めるだけの簡単レシピ!


簡単!牛とほうれん草のオイスター炒め
味付けはオイスターソースだけ★簡単だけど間違いなく美味しい!食べ応えがあってメインのおかずに最適!!


簡単!ほうれん草とスパムのバター醤油炒め
スパムもほうれん草もバター醤油が合います


スパムとピーマンの簡単炒め
簡単で美味しく、ご飯によく合います。お弁当のおかずにも^_^


さつまいもとスパムの炒め物
子どもに人気のスパムでガッツリ!


豚バラ肉と豆もやしの玉子炒め♪
オイスターソースが隠し味♪


☆キャベツ卵スパムの簡単炒め☆
簡単でボリュームあるおかず一品!手抜きだけど子供は喜びます(*^^*)


もやしとほうれん草のスパム炒め
ゴーヤ以外でも美味しく食べられます、スパム!!


夏っ!ナスとトマトのひき肉オイポン炒め
調味料はポン酢とオイスターソースだけっ!夏が旬のナスとトマトを簡単にさっぱりとでもガッツリとご飯がすすんじゃうレシピ


豆腐とトマトのいためもの
オイスターソースがよく合う簡単な炒め物です


魚肉ソーセージとほうれん草のオイマヨ炒め
味付けはオイスターソースとマヨネーズだけ♪ヽ(´▽`)/超簡単(*≧∀≦*)


トマトと卵のオイスターソース炒め♬
トマトの酸味とオイスターソースが食欲をそそります(^^)お弁当のおかずにもピッタリ♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18490696