もやしたっぷり☆豚と海老のレンジ蒸し
７０３vega @cook_40072411
レンジ蒸しで簡単です♪
このレシピの生い立ち
一皿でボリュームたっぷりの一品にしたくて、簡単にレンジ蒸しにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は食べやすい大きさに切る。
豚肉はだいたい４等分に切る。
海老は殻、しっぽを取り腹ワタ、背ワタを取る。 - 2
耐熱皿に白菜、もやしを乗せまわりに海老を並べて豚肉をかぶせるように並べる。
- 3
ラップをふんわりかけてレンジにかける。
-
- 4
６００Ｗでだいたい５分ぐらい。(修正しました）
機種によって変わるので様子を見ながら作ってください。 - 5
小口切りにした小ネギを上にのせる。
その上から、おろしのたれを全体的にかけて出来上がり。 - 6
※レンジの時間ですが、我が家のレンジが９００Ｗだったため短かったので修正しました…m(__)m
コツ・ポイント
☆レンジにかけ過ぎると海老が固くなってしまいます。
☆今回は豚バラ薄切り肉で作りました。
☆おろしのたれがなければ、大根おろしにポン酢を混ぜたものでもおいしいと思います♪
似たレシピ
簡単！ 豚肉と もやしの レンジ蒸し♫
火を使わずに簡単！豚肉ともやしのレンジ蒸しです！甘辛ダレで(*^_^*)♫
もやしと豚肉のレンジ蒸し
レンジで簡単♪めっちゃ美味しいよ(^o^)v
たっぷりキャベツと海老のレンジ蒸し
蒸すことでキャベツの甘みが増して大量に食べることができます。海老もプリプリ食感で海老本来の甘みを味わえます。
豚バラのレンジ蒸し
豚バラのレンジ蒸し
☆佳愛☆ 
焼鳥缶ともやしのレンジ蒸し
焼鳥缶をもやしで量増しして電子レンジで蒸して、超簡単な一品にします。
一人ランチ 豚肉と 玉ねぎのレンジ蒸し！
レンジで簡単、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸しです！すぐに出来ます(^-^)
$豚肉と野菜のレンジ蒸し$
お財布に優しいモヤシを使った「レンジ蒸し」お皿に盛ってレンチンなので、お手軽で、野菜もたっぷり取れてヘルシーです！
Ｅ＆Ｙキッチン 
もやしの肉巻きレンジ蒸し
レンジ蒸しでヘルシーに
レンジ☆白菜と豚肉の中華ミルフィーユ蒸し
ｷﾚｲに盛り付けるのが意外と難しいﾐﾙﾌｨｰﾕ蒸しも、ﾚﾝｼﾞで作ればｷﾚｲかつお手軽に作ることができます(*^^*)
茄子と豚肉のレンジ蒸し
茄子と豚肉をレンジで蒸して一品にしてみました
とんかつだいすき 
豚肉ともやしのレンジ蒸し
レンジ調理で簡単。
レンチンで、蒸し豚もやしのおろしポン酢！
レンジで簡単に、豚バラ肉ともやしを蒸して、サッパリおろしポン酢でいただく、蒸し豚もやしのおろしポン酢が出来ます。
レンジで簡単！野菜の豚肉巻き蒸し
「ビストロM18-14」に盛り付けて、レンジで温めるだけでできる豚肉巻き蒸し♪あともう1品…にも最適なメニューです。
FraiR 
♡たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し♡
暑い日に火を使いたくない(´・ω・`)これならレンジでチンだけ♡ネギなしなら包丁いらずです.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
簡単！鶏むね肉と もやしのレンジ蒸し！！
レンジで簡単、鶏むね肉のレンジ蒸しです！！もやしでボリュームUP、ヘルシーなおかに(*^^*)♪
レンジで海老のたたき蒸し
主婦の味方電子レンジを使って、海老団子を蒸し、からし醤油で海老のぷりぷり感を楽しみませんか。全工程10分弱です。
ハンニバル強子 
簡単蒸し豚
時間がないので、簡単にできる蒸し豚にしました。
もやしと豚肉のレンジ蒸し
包丁すら使いません！レンジのみ☆
WBおせろ 
☆豚肉＆もやしの みそ風味レンジ蒸し☆
切って→盛って→レンジでチン〜♪ かなり簡単で美味しい♪̊̈
ｍЁｇц 
ﾚﾝｼﾞで★カジキマグロの香味蒸し
面倒な香味蒸しも電子ﾚﾝｼﾞで簡単にできちゃいます(^^)v
れいハニー0209 
レンチン☆豚もやし
豚肉ともやしをレンジでチン☆するだけ♪ とっても簡単料理です☆２００８・６・１９話題入りさせていただきました♪作ってくださった皆様ありがとうございます☆
レンジで簡単！オクラとミョウガの肉巻き
野菜を薄切り肉で巻いてレンチンするだけの簡単レシピです。おろしのたれで暑くてもお肉が食べられちゃいます(^_^)v
なじらね〜♪ 
鱈のレンジ蒸し
レンジ蒸しなので、とっても簡単に作れます
豚肉ともやしのピリ辛レンジ蒸し
おつまみにもご飯のおかずにもなります。レンジで手間なしですが、あなどれない美味しさです。
ニラ香味だれで♪豚肉ともやしのレンジ蒸し
簡単♡レンチンだけなので、暑い日や時間がない時でも楽チン♪スタミナたっぷり♡ニラ香味だれがクセになる美味しさ♡
簡単！レンジで★ニラ豚もやし♪
カテゴリ＆話題入り感謝^^お皿にのせてレンジでチン！簡単スピードおかず♪太もやしで食べ応え満点★ダイエット中もOKかな？
レンジ蒸し豚
レンジで簡単、野菜たっぷり蒸し豚。
トヨｐママ 
簡単安い、もやしとブナシメジのレンジ蒸し
簡単、安い、給料日前の一品 もやしとブナシメジのレンジ蒸し
豚肉＆もやし＆人参の梅醤油だれ蒸し
ビタミンBが豊富で蒸してヘルシーにした体に嬉しいメニューです♪
豚バラもやしのレンジ蒸し♪ワカメのせ♪
豚バラともやしをレンジで蒸しました！ワカメも加えてさっぱりとポン酢で食べて下さい♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494523
