ヘルシーで超簡単♪自家製ヨーグルトケーキ

栄養士たっちゃん
栄養士たっちゃん @cook_40132243

甘さ控えめ!ヘルシーで健康的なので、毎日食べられます♪
無水鍋と卓上IH器でとっても簡単!
このレシピの生い立ち
年中ヨーグルトを作っているので、体に良くヘルシーなおやつとして作っています☆
とてもオススメですよ!

ヘルシーで超簡単♪自家製ヨーグルトケーキ

甘さ控えめ!ヘルシーで健康的なので、毎日食べられます♪
無水鍋と卓上IH器でとっても簡単!
このレシピの生い立ち
年中ヨーグルトを作っているので、体に良くヘルシーなおやつとして作っています☆
とてもオススメですよ!

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材料

  1. 3個
  2. ★砂糖 80g
  3. 生クリーム 200cc
  4. ヨーグルト(プレーン) 130g
  5. 小麦粉 50g
  6. 青汁()>なくてもOK 4g

作り方

  1. 1

    材料♪
    小麦粉(と青汁粉)は合わせてふるっておく。

  2. 2

    ★をミキサーに入れて混ぜあわす。

  3. 3

    【2】の中にふるった粉を入れて、低速で混ぜる。
    粉が残らないように手で混ぜてもOK!

  4. 4

    鍋にクッキングシートを敷いて【3】を流し入れる。

  5. 5

    時間(IH器)は、最初強火1分、その後は弱火で35分。
    タイマーをかけておいてください!
    *19cmの無水鍋使用

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてどうぞ!
    出来たてももちろん美味しいですよ☆

  7. 7

    ☆いちごジャムをのせると美味しいです

  8. 8

    ☆青汁なしバージョンです。ふわふわでとってもおいしいです!

コツ・ポイント

★ヨーグルトは市販のものでOK!我が家は自家製です♪なめらかで食べやすいので作ってみてください

★使い慣れた調理器具で加熱時間は調節してください

★青汁の他に抹茶など、好きな物を入れてみてください!何も入れなくてももちろん美味しいです

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