肉巻き豆腐のチーズ味噌カツ

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

ボリュームたっぷりなのにヘルシーなカツです。みそとチーズを挟んで焼くので、噛んだときに香りが良いですよ!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(北海道K様)

肉巻き豆腐のチーズ味噌カツ

ボリュームたっぷりなのにヘルシーなカツです。みそとチーズを挟んで焼くので、噛んだときに香りが良いですよ!
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材料

4個分
  1. 木綿豆腐 200g
  2. プロセスチーズ 100g
  3. 大葉 8枚
  4. 豚ロース 薄切り肉 4枚
  5. 白みそ 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 小麦粉 適量
  9. 溶き卵 1個分
  10. パン粉(衣用) 適量

作り方

  1. 1

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。豆腐は大豆の甘みがぎゅっと詰まった「箱入り娘」をおすすめします。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして水きりをします。油で揚げるのでしっかり目に切ってください

  3. 3

    豆腐は8等分する。
    チーズは豆腐よりも少し小さめに4枚切る。

  4. 4

    白みそとみりんを混ぜ合わせ、豆腐の片面に塗る。豆腐2つでチーズを挟む。
    外面に塩、こしょうをしてから大葉で包む。

  5. 5

    豚肉の両面に塩、こしょうをする。4を巻く。
    小麦粉をまぶし、溶き卵とパン粉をつけて、170度でじっくりと揚げる。

  6. 6

    揚がったら、油をよく切って、皿に盛り付ける。

  7. 7

    「箱入り娘」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

コツ・ポイント

チーズと味噌の組み合わせは相性抜群です。
塩こしょうでしっかり下味をつけてください。

◆おろしポン酢で食べると格別ですよ!

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