キャベツと揚げ板麩の煮びたし

キャベツをわんさか食べたい時にオススメ！あっというまにできちゃいます。

キャベツと顆粒ダシがあればすぐにできます。胃にやさしい常備菜です。実はこの"煮汁"が美味！冷やすとなおオイシイ！

キャベツを油揚げを20秒だけ茹でて作る煮びたしです。キャベツの甘味と揚げ＆出汁の旨味の相性がめちゃくちゃ美味しい！もちろん20秒で全部できるわけじゃないけど、短時間でさっと1品追加できます。ネタ元は、coto(@ct__cook)さんの「キャベツと油揚げの和風ナムル」です。元レシピはめんつゆを使うんですが、うちにはめんつゆは常備していないので、普通の調味料でできるように改造しました。

キャベツの甘みがじっくり味わえる！

一人できゃべつ半玉はいけます！

だし醤油があれば、キャベツと揚げをさっと煮るだけでおいしい煮びたしが完成♪たくさん作ってつくり置きにもピッタリです！

今の時期のやわらかいキャベツをやさしい味つけでたくさん食べれます。栄養バランスもいいでしょ。

簡単で、ごはんにとってもよく合うおかずです☆たっぷりのキャベツもあっという間に食べれます。

春キャベツの季節ですね～煮びたしは白菜だけじゃないよ。超簡単すぐできるよ！胃に優しいキャベをたくさん食べよう！

キャベツの甘みがとってもおいしく感じる煮物です。すぐに出来るので忙しい日にもささっと作れて重宝します。冬は白菜でどうぞ。

白だしベースのほんのり薄味。短時間で煮るのでキャベツの食感も楽しめます。

簡単だけどキャベツが無限に食べられる魔法のレシピです♪

きめ細かい「リード クッキングペーパー」でダシこし！甘いキャベツとにらをかつおダシでさっと煮た春の小鉢です。

キャベツがたくさん余っていたので、お家にあったカニカマと一緒に煮びたしにしてみました

シンプルだけどついつい食べちゃうキャベツレシピ

クタクタになった白菜に油揚げと椎茸のうま味がしみてます♪

キャベツは、煮て頂くと、脳の活性化するそうです。安くて手間なしで、白だしオンリー！お味も優しい味に仕上がります。

キャベツで和風の一品

春キャベツは葉がやわらかいので煮びたしにピッタリです＾＾

キャベツの甘みが引き立つほっこりおいしい煮びたしです！副菜にぴったり♡

サバ缶からのいいダシでキャベツの甘味に旨味が加わります。簡単です(^_^)v

６月の旬の食材「キャベツ」を使った、ちょっと変わった煮びたしです。

鍋に入れたら放置状態。なのでその隙にもぅ１品を同時進行できちゃうﾜﾀｼの手抜きレシピ♪味もあっさり目に仕上げています。

余りやすいキャベツと薄揚げを合わせて簡単あと一品☆やさしい味付けだけどカリッとした薄揚げが面白い！

たっぷりのキャベツが、やわらかで甘くやさしい味です。食べ過ぎた胃にぴったりのメニューが炊飯器で簡単に出来ます。

キャベツがタップリ食べられます。

だしの代わりに昆布茶を使うよ！

2014.5.8 １００人話題入り。簡単なのに子供も大人も高齢者だって…しみしみキャベツは人気ﾃﾞｽ。

発酵食品は最高味付けは「液体塩こうじ」だけ！なのにキャベツの甘みもイキる優しい煮びたしが完成。

★ぴよぴよ501★さん、つくれぽ２件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ナイアシン、ビタミンDを含むツナ缶